Myriam Zlotnik
Praticienne de santé
Naturopathe - Sophrologue
Libérez-vous
95% de réussite + Une garantie à vie
Déroulé de la méthode
→ un accompagnement unique et exclusif sur le territoire,
→ une préparation où différentes
techniques vous sont apprises,
→ une consultation d'hypnose
personnalisée avec moi de 2h en moyenne dont vous sortez non fumeur
→ un suivi
95% de réussite pour 100% de motivation et de coopération
A propos de la prise de poids.
La prise de poids après un arrêt du tabac est due à la compensation de la dépendance comportementale par une prise alimentaire excessive.
Si vous respectez les recommandations qui vous sont données, vous ne prendrez pas de poids ou au pire la prise de poids sera très négligeable.
Si toutefois cela vous bloque, je vous accompagne en tant que naturopathe et sophrologue vers la bonne nouvelle hygiène de vie.
Comprendre pour se motiver vers une alimentation santé est le meilleur moyen pour un résultat durable.
+ Des techniques simples à mettre dans son quotidien.
+ Des astuces de naturopathes au quotidien !
Tarifs sur demande en complément de la méthode ATN.
du tabac !
Une méthode qui a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et durablement.
→ 95 % de réussite,
→ Arrêt du tabac total et définitif,
Dans de rares cas une reprise du tabac est possible.
Si c’est votre cas, tout va bien car vous bénéficiez d’une garantie, à vie, gratuite : une séance supplémentaire en cas de reprise.
Cette garantie est contractualisée.
→ Accompagnement individualisé.
Vous êtes préparé afin d’éviter ce piège qu’est la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.
Un taux de réussite record :
95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.
Une seule séance suffit
A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :
– Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %,
– Zyban : 15 % au bout d’un an,
– Champix : 22 % au bout d’un an,
– Acupuncture : environ 20 %.
– Thérapies cognitivo-comportementales :
27 % avec 10 semaines de traitement,
– Hypnose classique : environ 30 % de résultats +,
– Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre.
Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
– La méthode « ARRET-TABAC.NET® » * :
95 % de réussite.
Ne plus lutter en permanence contre l’envie...
Nous sommes donc tous capables de piloter notre cerveau pour changer. Simplement on ne vous a pas appris à le faire !
Avec différentes techniques, vous allez apprendre à contrôler vos comportements, vous allez stopper ces automatismes qui vous pousse, malgré vous à fumer :
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Café + cigarette
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Voiture + cigarette
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Pause + cigarette
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Apéritif + cigarette
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Contrariété + cigarette
Pourquoi certaines cigarettes sont-elles particulièrement difficiles à abandonner ? Pourquoi est-il si difficile de lutter contre l’envie lorsqu’on est entourés d’amis fumeurs dans une soirée ? En comprenant le rôle “du geste” et en jouant sur les aspects psychologiques de l’arrêt du tabac, la méthode ATN vise à vous libérer de ce combat permanent et épuisant. Quand les gens fumeront autour de vous, vous n’aurez aucune envie de fumer, vous serez tranquille et continuerez à profiter du moment avec vos amis.
Reprendre sa santé et son corps en main...
Imaginez que vous vous réveillez un matin et vous êtes non-fumeur. Vous prenez une respiration profonde et vos poumons et votre gorge sont dégagés, vous êtes libéré de la mauvaise haleine du fumeur, vous vous sentez bien. Vous avez un meilleur teint et vous semblez plus jeune. Vous avez retrouvé le goût et l’odorat. Vous avez de l’énergie et vous pouvez monter les escaliers sans être essoufflé. Votre libido remonte. Vous êtes libre, parce que vous avez repris le contrôle de votre vie.
Un boost au mental !
Bien sûr, être un vrai non-fumeur vous apportera de grands bénéfices de santé. Mais pas uniquement. Avez-vous considéré les bénéfices psychologiques tels que : ressentir un vrai changement positif dans votre vie, un succès personnel, un boost au moral. Vous avez réussi à remplacer la cigarette par des comportements sains et positifs... Vous n’aurez plus l’angoisse de vous dire que peut-être vous aller tomber gravement malade.
Rester motivé et atteindre le but
La méthode prend en compte les différentes étapes de la vie d’une personne qui transitionne de fumeur à non-fumeur. Certains moments clés sont clairement identifiés et font l’objet d’une attention spéciale en fonction de vos motivations propres.
En respectant les étapes du programme et en revenant sur les parties d’accompagnement, vous mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre défi personnel.
Ne pas grossir par mécanisme de compensation
En respectant les suggestions ciblées du programme, vous minimiserez les phénomènes de compensations par la nourriture - un grand classique de l’arrêt du tabac. Vous n’aurez pas à chercher des substituts (bonbons, grignotage...). Vous aurez également défait les associations et déconnecté la cigarette de tous les “éléments déclencheurs” (tasse de café, repas, alcool, etc.)
Cohérence par rapport à vos valeurs...
Imaginez la joie et le soulagement de votre entourage dès qu’ils se rendront compte que ça y est, cette fois vous avez arrêté pour de bon... Vous serez heureux d’être un exemple positif pour vos enfants. Vous verrez la joie sur leur visage car ils seront fiers de vous et rassurés que vous serez toujours là pour eux. Vous serez libéré de la crainte d’infliger de la peine à vos proches à cause d’une mort prématurée. Et avec l’argent économisé, vous pourrez vous permettre davantage de sorties, de plus belles vacances, ou d’acheter des choses qui sont utiles à vous et à vos proches.
Vous ne voulez plus être esclave de ce poison ?
La perspective d’être malade vous inquiète ?
Que feriez-vous avec cet argent : 1 paquet par jour / 300 € par mois en 2019/ 3 600 € par an
/ 72 000 € sur 20 ans ?
Vous voulez changer de vie ?
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Stopper la cigarette c’est augmenter votre confiance en vous
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Vous serez fier (e) d’avoir relevé ce challenge
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Vous allez gagner de l’argent. Imaginez les milliers d’euros en plus à dépenser (voyage, cadeau…)
